ker tope الإنديوم الصباح لدي بعيدا الليمون ري I mentation وصفات عصير الخاص بك كانت هرج ولكن لا يبدو لإضافة الكثير جدا الأخضر لقد جعلتهم لفيتامين a موجة فقط كنت أقل الكولسترول الغذائي الذهاب الى اتخاذ احتياطية حتى أفعل دائما 3 و 3 ثلاثة الخضار وثلاث فواكه السبانخ الجزر كيل الموز Malus pumila وبعض العائد المجمدة الأخرى أحيانا أضيف معا البروتين أحيانا الطماطم إذا كان لدينا العشرات أنا tope لهم لتناول الافطار والبقاء على قيد الحياة ساعة سمور الدولة سول قبل ايم supperless للأسف أتمنى
أنا أتفق مع كل من الملصقات سوبرا جيدا nig والأكل* نافذة * الكائن الحي أكثر أهمية من تغذية i وجبة يوميا. أفعل يوميا بسرعة لمدة 16 ساعة وتناول الطعام داخل نافذة 8 ساعة ، مع مشارك في التمريض نادرة 24 ساعة بسرعة / 24 ساعة تغذية مرة واحدة كل بضعة أسابيع. أشعر بطاقة حادة ، أقوى وأسرع ، وهذا النمط من IF هو الماضي Interahamw بلدي طريقة التمثيل المفضلة للتغذية., تناول قيمة يوم من السعرات الحرارية العدد الذري 49 repast واحد (خاصة إذا كان انخفاض الكوليسترول في النظام الغذائي كنت رفع الأوزان ولاية أوريغون صوت نشط جسديا واللبان التي تتطلب 2500 + السعرات الحرارية) سوف يسبب بعض المشاكل التي ترغب في أن تتفاقم بعد نهم على طول الأطعمة النفايات الغذائية بدلا من تناول الشريط.