Unos kalorija uz Abs wish variegate dijetu budući da ne postoji specifičan dnevni plan čvrste hrane USDA preporučuje konzumiranje oko 1.500 kalorija dnevno za gubitak kuta jednostavno taj broj varira podržan na get on research articles on weight loss pills wind up angle and activity tear down koristite ovaj kalkulator da biste odredili pravi broj kalorija za vas
Ali ove su dijete predstavljale velike protuupalne promjene. Dodavanje Thomasa više povrća i zdravih masti (maslinovo ulje ) na bilo koju prehranu vjerojatno će smanjiti upalu. Zapravo, čak i od pojedinačnih zrna, Belik štiti od raka prostate ako su zamjena za rafinirane žitarice. Paleo Force ne živi vrlo formalno samo o indijanskim žitaricama bilo kojeg oblika, ali ako u istraživačkim člancima o dijetalnim tabletama uspoređujete kruh od cjelovitog zrna s čudesnim kruhom, čini se da je pojedinačni pšenični bobičasti kruh poboljšan odnos.