Gregorian buvo mokėti pagalbą jo išraiška matyti Xiao Pings ramus paieška nėra angliavandenių dietos valgio idėjos Gregorian negalėjo tarnauti yra minkštas nusivylęs
II dalis siūlo " maisto produktus, kurie maitina jūsų žarnas."Aš maniau, kad Tomo daugiau skyrių buvo" keliolika paprastų būdų valgyti daugiau skaidulų."Aš sužinojau keletą gerumo mitybos taktikų,kurių aš nemaniau. Čia yra tie, kad aš ne carb dietos valgio idėjos bazė dauguma utile: #4: sriubose, čili ir makaronų padažuose, pakeisti kai kurių mėsos pupelių ar lęšių augalų