Користите не више од три паковања дневно сукралозе сахарина и стевије као заслађиваче витамина А за сахарификацију али палео дијета брза храна због пунила и пунила који се додају обавезно рачунајте сваки пакет било ког од њих као 1 грам угљених хидрата
Узмите боровнице, на пример : једна шоља садржи око 18 грама нето угљених хидрата (то је укупан број угљених хидрата који одузимају влакна), што је веома повезано са храњењем дневних угљених хидрата уз кето дијету (требало би да храните мање од 20 грама палео дијете брзе хране веб угљених хидрата акерофтол-дан).