Вокруг Средиземноморской Диеты Обед 300 Половиной Гуава Или Апельсин

Голодание также может привести к отскоку от неправильной пищи. "Когда вы принимаете тягу, и вы раздражительны, это мягко, чтобы чрезмерно потреблять продукты с высоким атомным номером 49 углеводов, жиров и калорий", - предупреждает Серена Мари, RD, зарегистрированный диетолог из Бруклина. А еще есть социальный корень : "в то время как отказ от кормления в течение дня дает вам мягкий выход для пропуска офисных дней рождения и странных нездоровых возможностей твердой пищи, это также совершенно противоположно-социальное", - говорит Лорен Слейтон, MS, RD, автор книги mediterranean diet dinner The Little Book of Thin.